现代都市人多有 “失心”的现象，

身体疾病及灵病亦随之而来，

《心经》可助人平心静气地来思索这一颗“心”，

打破迷情妄执，

开智慧视野，

找回自己的“心”。

凡人要度苦厄，了生死，成大觉，非从自心下手不可。要明白自心，受持此经，依这二百六十个字悟行即好。

现代人大多没有休息的能力——虽然身体已经累得不行，心却不肯休息。真正的休息有个前提，即心能静下来。心静不下来，身也就静不下来。”

滚滚红尘中，我们每个人都活在自己的想法和念头里，这些想法和念头决定了我们的世界。但我们从来都没有关注过其背后究竟是什么？

我们的心就像生命天空中的一片云彩，就像生命海洋里的一朵浪花。如果我们能从中跳出来，就能感受到像虚空一样的心。

无边无际，没有形状，没有颜色，甚至没有方位……虚空的无限的特征，其实和心的本性是无二无别的。当我们能感受像虚空一样无限的心，就能感受到心的开阔、自在。那些平时的焦虑、惶恐、压力，所有的这些念头就显得微不足道了。

现代人每天都在自己的内心世界里制造垃圾，生活充满着被控和被选择，深深依赖着各种的行为、习惯和喜好。同时，又疏于对自己的内心进行管理和控制，任凭这些情绪控制我们。

“菩提自性，本来清净，但用此心，直了成佛。”

当你能体会到像虚空、镜子一样的本心时，你就具备了不粘著的能力，就能做到“百花丛中过，片叶不沾身”；每天可以日理万机，但还是能做到心静如水。而这是我们生命内在都具有的宝藏。

“身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”

“前念着境即是烦恼，后念离境即是菩提。”

玉雕大师钱文彬

当你执著时，拈花，就是花。

打破固有的思维定式，当下去体认自己的本心，认识到生命内在本自具足的觉醒潜质，让内心越来越纯净。

此时，就如世尊，拈花，微笑。

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编辑：路野

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